Психолог Елена Шибкова
сертифицированный гештальт-терапевт
арт терапевт
сексолог
Часто задаваемые вопросы
Проводите онлайн сессии?
Да, вы можете подключаться к сессии используя ноутбук, планшет или телефон. Обязательные требования: включенная камера и тихое место без людей. Вам достаточно иметь браузер, использую Телемост или Контур.Толк. Сессии не записываются.
Какой у меня опыт?
Я более 5 лет еженедельно провожу офлайн и онлайн сессии. Имею за плечами более 1 500 часов практики. Работаю с регулярной супервизией для повышения качества работы. Постоянно повышаю квалификацию на курсах.
Как вы можете подтвердить свою квалификацию?
Вы можете посмотреть дипломы и сертификаты на отдельной странице. У меня есть страница в профессиональном сообществе психологов b17.ru
Можно ли к вам записаться на онлайн-сервисах?
Да, если вам удобно, перейдите на мою страницу в сервисе «Ясно» и закажите сессию.
Форматы консультаций
Психологическая консультация
Однократная консультация вне режима длительной терапии
5 000₽
сеанс
Для тех, кто хочет познакомиться с процессом психотерапии, но нет желания посещать несколько сессий.
— Онлайн или очно в Уфе
— Сессия длительностью 1,5 часа
Психологическая сессия
Психотерапевтическая сессия в формате длительной терапии.
4 000₽
сессия
Для клиентов, готовых к глубокой работе над своим запросом.
Для клиентов, готовых соблюдать сеттинг
— Онлайн или очно в Уфе
— Каждая сессия длительностью 50 минут
МАК сессия
Позволяет решить один точечный вопрос.
5 000₽
сессия
Психологическая консультация с применением проективного инструмента Метафорические Ассоциативные Карты ( МАК).
— Онлайн или очно в Уфе
— Длительность от 1,5 до 2 часов
Как подготовиться к онлайн сессии
Для успешной подготовки к онлайн-сессии важно создать для себя пространство, где вы будете чувствовать себя уверенно и спокойно. Подойдет любое место, где вас никто не будет отвлекать и где вы сможете расслабиться: это может быть отдельная комната, уютный уголок дома или даже рабочий кабинет — главное, чтобы вам там было комфортно и безопасно. Лучше заранее предупредить близких, чтобы они вас не беспокоили, и отключить лишние уведомления на устройствах.
В большинстве случаев можно использовать телефон, планшет или ноутбук — выбирайте тот гаджет, с которым вам удобно общаться онлайн. Пожалуйста, убедитесь, что ваше устройство заряжено, а интернет стабильный: это поможет вам чувствовать уверенность и сохранять спокойствие на протяжении всей сессии.
Перед встречей удобно заранее позаботиться о том, чтобы рядом был стакан воды — иногда простые вещи помогают нам почувствовать заботу о себе. Если захочется записать мысли или вопросы, можно держать под рукой блокнот. Вы можете выбрать и наушники, если так будет проще сконцентрироваться на разговоре.
Эта встреча — время для вас и ваших чувств. Позвольте себе прийти к онлайн-сессии без спешки, выделите несколько минут для настройки и созвучия своему настроению. Всё, что окружающее вас пространство должно делать — помогать вам чувствовать защищенность и внутренний покой.
Веду прием в кабинете
г.Уфа, ул. Цюрупа 151/1, кабинет 2
Построить маршрут в 2ГИС, Яндекс Картах.
- Легко добраться
- Удобная парковка
- Безопасная и поддерживающая атмосфера
- Кабинет с кондиционером и всеми удобствами для комфортной сессии
